頑固な便秘もさようなら!センナ茶ですっきりお腹

百害あって一利なし、それは便秘もしかりです。

腸を刺激するためにヨーグルトを毎朝食べて、毎朝カフェオレ飲みながら朝の支度をしていればそれなりに便秘知らずな日々を送れます。

油分制限しているダイエット中の方も便秘に注意です。油分を極端に減らすと便秘しやすくなります。ダイエットの天敵ではありますが肌の潤いにも必要な成分ですのであまり油を嫌わないで下さいな。

適度な運動と心がけ、そしてバランスの取れた食事を心掛けたくても忙しくて野菜不足が続いたり、ストレスフルな生活になっている時はどうしてもあります。

そして、そんないつものケアでは出てくれません!

そうなったらセンナ茶がお勧めです。

お味は手放しで美味しいと絶賛は出来ませんが、まぁまぁ飲める味です(笑)飲みにくいと感じる方は氷とレモン汁を足して一気に飲み干したりハトムギ茶と割って味をマイルドにしたりのアレンジもお勧めです。

とても効果があるので外出の予定があるときは控えた方が無難ですね。私は以前、出社前にセンナ茶を飲んでしまって通勤中地獄の責め苦を味わってしまいました…。どうぞお気をつけ下さい。

週末の寝る前にセンナ茶を一杯飲んで寝ると次の日の朝はスッキリです。毎週末続けること1ヶ月でぽっこりしていた下腹がスッキリしただけではなくデトックスにもなったのか肌荒れも改善されました!
そんなに高い物でもないことも嬉しいです。

便秘でお困りの方は是非、センナ茶を試して下さいな。

 

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